Osobní trenér – High-intensity functional training

Otevřete dveře k úspěšné kariéře jako certifikovaný trenér high-intensity funkčního tréninku. V našem akreditovaném kurzu, který je schválený Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy, se naučíte principy a praktiky, které jsou základem pro tréninky typu funkční fitness a podobných intenzivních tréninkových programů. Naše školení je zaměřené na vás – na nadšence, kteří chtějí vést druhé na jejich cestě k lepší kondici, výkonnosti a zdraví.

Cílem kurzu je osvojit si znalosti z fyziologie a anatomie, které jsou zásadní pro efektivní a bezpečný high-intensity funkční trénink. Budete se učit nejen teorii, ale i praktické dovednosti potřebné k tomu, abyste se mohli stát inovativním trenérem, který svým klientům poskytne efektivní spolupráci. Dále je kladen důraz na osvojení dovedností z oblasti diagnostiky nebo techniky cvičení.

Výhody našeho kurzu:

• Akreditace MŠMT: Získáte osvědčení uznávané v celém sektoru a můžete požádat o úhradu od pracovního úřadu.
• Zaměření na high-intensity training: Naučte se, jak vést vysoce intenzivní tréninky a to efektivně a bezpečně.
• Výuka: 100 hodin teoretické přípravy ve spojení s 50 hodinami praktického školení.
• Flexibilní studium: Možnost docházky s 20 % absencí.
• Uznané osvědčení o rekvalifikaci potřebné pro získání živnostenského listu.

Obsah kurzu:

• Teoretická část zahrnující zdravý životní styl, funkční anatomii, základy výživy, cvičení se specifickými skupinami a další.
• Praktická část se soustředí na diagnostiku, technické provedení cviků a sestavování cvičebních plánů.
• Interaktivní přístup s důrazem na správnou techniku cvičení a rozvoj osobních trenérských schopností.

Témata zahrnutá v kurzu:

• Tělesná zdatnost
• Funkční anatomie
• Technika cviků z high-intensity functional training
• Diagnostika a prevence úrazů
• Tvorba tréninkových plánů pro různé úrovně zdatnosti

Struktura kurzu:

Výuka je uspořádaná do šesti víkendových seminářů, což umožňuje dostatečnou flexibilitu pro zaměstnané nebo studující.

Termíny:

Úvodní přednáška - 22.3.2025, závěrečná zkouška - 4.5.2025, podrobný harmonogram obdrží student po přihlášení a uhrazení kurzovného.

Místo konání:

Bubalus Crossfit, Praha - Holešovice

Cena kurzu:

základní cena 12000,- Kč
autorizovaná zkouška 4500,- Kč pro absolventy kurzu / 6500,- Kč pro veřejnost

Náš kurz Instruktor High-intensity funkčního tréninku je ideální volbou pro ty, kteří chtějí vstoupit do světa náročných a funkčních tréninků a pomáhat klientům s tréninkem a zdravým životním stylem.